8 de Março: O Dia das Mulheres e 20 Frases Que Precisamos Abandonar Urgentemente

O Dia Internacional das Mulheres, celebrado em 8 de março, vai muito além de homenagens e flores. É um dia de reflexão sobre as conquistas femininas e, principalmente, sobre os desafios que ainda precisam ser superados. Um desses desafios está na linguagem: expressões e frases enraizadas na cultura machista que continuam sendo repetidas e reforçam desigualdades e estereótipos.

Se queremos um mundo mais igualitário, precisamos começar mudando nossa forma de falar. A seguir, listo 20 frases que precisam ser definitivamente aposentadas do nosso vocabulário.

1. “Essa aqui é minha mulher.”

Muitos homens, ao apresentar suas esposas, dizem “essa é minha mulher”, como se o termo “mulher” fosse sinônimo exclusivo de esposa. No entanto, toda mulher é uma mulher, independentemente de seu estado civil. Esse tipo de construção reforça a ideia de que o casamento define a identidade feminina, ignorando que uma mulher solteira continua sendo uma mulher completa, assim como uma mulher que simplesmente não quer se casar.

2. “Ela deu para subir na vida.”

Essa expressão desmerece qualquer conquista feminina, insinuando que as mulheres só alcançam o sucesso por meio de favores sexuais, e não por competência e trabalho duro.

3. “Deve estar saindo com o chefe.”

Quando uma mulher é promovida ou alcança um cargo de destaque, sua competência é questionada, e muitos insinuam que o mérito não foi dela, mas sim resultado de um relacionamento com um homem poderoso.

4. “Tá naqueles dias?” ou “Deve estar de TPM.”

Essas expressões são frequentemente usadas para deslegitimar as emoções e opiniões femininas, como se qualquer reclamação ou insatisfação fosse apenas consequência hormonal e não um problema real. Homens também têm dias ruins, mas suas emoções raramente são questionadas por questões biológicas.

5. “Você é bonita demais para isso.”

Isso sugere que a aparência é a principal característica de uma mulher e que ela não precisaria se preocupar com trabalho, inteligência ou outras habilidades. Uma mulher pode ser bonita e competente ao mesmo tempo – e, mais importante, sua competência não deveria ser julgada com base em sua aparência.

6. “Legal que você conseguiu se estabelecer nessa profissão, mesmo sendo mulher.”

Essa frase carrega um preconceito disfarçado de elogio. O subtexto sugere que, por ser mulher, ela teria mais dificuldades ou que não se espera que mulheres sejam bem-sucedidas em certas áreas.

7. “Ela foi muito macho.”

Essa expressão reforça a ideia de que características como coragem, liderança e determinação pertencem ao universo masculino. Quando uma mulher demonstra força, determinação ou ousadia, ela não está “sendo macho”, ela está apenas sendo uma mulher forte.

8. “Tinha que ser mulher.”

Muito usada para criticar erros e falhas, essa frase sugere que mulheres são menos competentes, reforçando estereótipos negativos e injustos.

9. “Seu marido não liga de você trabalhar fora?”

Uma pergunta que nunca é feita para os homens. A ideia implícita é que o lugar da mulher é em casa e que o trabalho precisa da “permissão” do marido.

10. “Vai dar conta de conciliar seus filhos, casa e vida profissional?”

Homens raramente são questionados sobre como equilibram trabalho e vida pessoal. O peso da responsabilidade familiar ainda recai majoritariamente sobre as mulheres, como se elas fossem as únicas responsáveis por cuidar dos filhos e da casa.

11. “A gravidez vai atrapalhar seu crescimento na empresa.”

Gravidez não deveria ser vista como um problema profissional, mas muitas mulheres ainda sofrem preconceito no ambiente de trabalho por decidirem ser mães.

12. “Mulher no volante, perigo constante.”

Uma frase ultrapassada que ignora o fato de que estatisticamente os homens são responsáveis pela maioria dos acidentes graves de trânsito. Mulheres, em geral, dirigem de forma mais prudente e se envolvem menos em colisões fatais.

13. “Atrás de todo grande homem, tem sempre uma grande mulher.”

Essa frase, embora pareça elogiosa, reforça um papel secundário para as mulheres, como se seu lugar fosse sempre o de apoio, e não de protagonismo. Mulheres não precisam estar atrás de ninguém para serem grandes. Elas podem estar ao lado, à frente ou sozinhas, conquistando seus próprios espaços e sucessos. A grandeza de uma mulher não deve ser medida pelo sucesso de um homem.

14. “Mulher tem que se dar ao respeito.”

O respeito é um direito de todos, e não algo que precisa ser “conquistado” ou “merecido” pelas mulheres, especialmente com base em comportamentos julgados por padrões machistas.

15. “Também, com a roupa que ela estava vestindo, só podia ser atacada.”

Essa frase é um exemplo claro de culpabilização da vítima, um discurso perigoso que transfere a responsabilidade da agressão para a mulher, em vez de para o agressor. Nenhuma roupa justifica um crime. A violência contra a mulher acontece não por causa do que ela veste, mas porque há homens que se sentem no direito de ultrapassar limites e desrespeitar a dignidade feminina. O foco deve estar na educação e na punição dos agressores, não no controle sobre como as mulheres escolhem se vestir. Afinal, assédios e ataques acontecem com mulheres vestindo qualquer tipo de roupa, provando que o problema não está na vestimenta, mas na mentalidade machista que ainda persiste na sociedade.

16. “Trabalha igual homem.”

A ideia de que trabalhar bem é “coisa de homem” desconsidera a competência feminina e reforça estereótipos ultrapassados.

17. “Tá solteira por quê? Assim vai ficar para titia.”

Frases como essa perpetuam a ideia de que a mulher só se realiza através do casamento, ignorando que muitas preferem ser independentes e que a felicidade não depende de um relacionamento.

18. “Mulher tem que saber se portar.”

Dita para limitar a liberdade feminina, essa frase pressupõe que há um “jeito certo” de ser mulher, quando, na verdade, cada uma deve ter o direito de ser como quiser.

19. “Mãe solteira é um mau exemplo.”

Desconsidera a força e a coragem de milhares de mulheres que criam seus filhos sozinhas, muitas vezes por falta de apoio dos próprios pais das crianças.

20. “Ela se veste assim para chamar atenção.”

A culpabilização da mulher pela forma como se veste perpetua a cultura do assédio e da violência, desviando a responsabilidade dos agressores.

O Poder da Linguagem na Construção de um Mundo Melhor

As palavras moldam nossa visão de mundo. Pequenos comentários que parecem inofensivos ajudam a perpetuar desigualdades e reforçam preconceitos. O Dia das Mulheres não deve ser apenas uma data comemorativa, mas um momento para refletirmos sobre como podemos mudar nossas atitudes – e nossa linguagem é um excelente começo.

Se queremos uma sociedade mais justa, é essencial que eliminemos frases que diminuem, culpabilizam ou desvalorizam as mulheres. Afinal, o respeito não é um favor, e a igualdade não deveria ser um pedido – mas sim uma realidade.

Por fim, destaco que o correto é falar em “Dia Internacional das Mulheres” e não em “Dia Internacional da Mulher.”

A forma plural “das Mulheres” reconhece a diversidade e a pluralidade das experiências femininas. Não existe uma única mulher que represente todas, mas sim diferentes realidades, lutas e conquistas.

O uso no singular, “Dia da Mulher”, pode dar a impressão de que se refere a uma figura feminina genérica e homogênea, o que não corresponde à complexidade do que a data simboliza.

Portanto, ao nos referirmos à data, o mais adequado é dizer “Dia Internacional das Mulheres”, pois é um dia de reflexão e luta por direitos de todas as mulheres, independentemente de suas origens, classes sociais ou realidades.