Neste sábado (08/10), o Via Parque Shopping vai realizar sua aula gratuita de yoga ministrada pela professora Rosane Ventura, formada pela Associação Nacional de Yoga Integral. Os participantes não precisam ser praticantes de yoga para aproveitar as aulas.
A atividade tem foco em meditação, respiração consciente e mindfulness. Ao som de uma música suave, os treinos são calmos e equilibrados, onde a força e a flexibilidade são trabalhadas. Os exercícios usados na aula auxiliam o controle emocional, aliviam as dores do corpo e beneficiam o equilíbrio.
A aula acontece às 9h, na Varanda BeGreen, localizada na área externa do shopping (portaria A), com duração de 30 a 60 minutos e limitação de 50 alunos por turma. As inscrições são gratuitas e devem ser feitas através do site do Via Parque. Os clientes selecionados vão receber um e-mail de confirmação com as instruções.
- Serviço: Aulas de Yoga gratuita – Via Parque Shopping
- Quando: 8 de outubro (sábado)
- Horários: 9h
- Duração: 30 a 60 minutos
- Local: Varanda BeGreen – localizado na portaria A
- Inscrição gratuita no site www.viaparqueshopping.com.br
- Cada turma tem limitação de 50 pessoas
