Afinal, que negócio é esse de Home Office?

Esse post tem a colaboração da Amanda Monteiro, do instablog @deolhonorio, que dá várias dicas bacanas. Bora aproveitar?

“Não é porque estou em casa, que não estou trabalhando.”
Trabalhar home office, ou seja, em casa, exige dedicação e atenção redobrada, por isso separamos algumas dicas para o seu trabalho fluir.

1- Estabeleça uma rotina

Manter a rotina é muito importante! Tente sempre acordar nos mesmos horários, ter o mesmo momento de pausa, etc. Assim fica mais fácil se adaptar.

2- Não trabalhe de pijama

Eu sei, é tentador, mas você vai render muito mais se tomar um banho e colocar roupas leves para sentir que o dia realmente começou.

3- Fique longe da cama

Evite ao máximo trabalhar na cama! O sono vai chegar e você vai acabar dormir em cima do computador.

4- Crie o seu ambiente de trabalho

Você vai colocar “home office” no Google e vai aparecer várias fotos “capa de revista”.
Aí provavelmente você vai sentir vontade de decorar o seu cantinho especial.
Na verdade, o importante você buscar um local com boa iluminação, uma cadeira confortável (se for investir em algo, invista nisso!) e arejado. Deixe o sol entrar!

5- Tenha um planejamento

Anote, crie prioridades, siga um roteiro, estabeleça metas. O tempo é precioso também no home office.

6- Exercite-se

Levante, respire, ande, alongue, se alimente, beba bastante água. Faça pequenas pausas durante o dia para relaxar o corpo e a mente.

Uma coisa legal pra você saber: Com a Reforma Trabalhista de 2017, finalmente o home office foi reconhecido como uma modalidade legal de trabalho. Lei 13467, o trabalho remoto funciona igual ao CLT: 44 horas semanais, controle de horas extras, benefícios previstos e reembolso de despesas previamente acordadas. (Art. 75-D)

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