Não é a estação oficial, mas o calor é tamanho que estamos vivendo temperaturas como as de verão. O que é ainda mais convidativo para praticar atividades ao ar livre. Desde o início deste mês de setembro, quem gosta de fazer exercícios físicos ganhou novas opções na orla da Zona Sul. É possível fazer aulas gratuitas de beach workout e fight workout, em Copacabana (Posto 4), e de cross training, no Leblon (Posto 12).
Essa é uma iniciativa do multivitamínico Centrum em parceria com a rede de drogarias Venancio e a plataforma Mude, que já atendeu mais de dois milhões de pessoas. Quem quiser participar, é só baixar o aplicativo Mude no celular e agendar. A agenda abre 24h antes da aula e os interessados precisam correr, porque se deixar para marcar em cima da hora pode ficar de fora, a taxa de participação nas atividades gira acima de 80%.
As aulas de beach workout são às segundas-feiras, às 8h, e a de fight workout, às quartas-feiras, às 8h – ambas em Copacabana (Posto 4), com o professor Telmo Lima. Já a de cross training é no Leblon (Praça Zózimo Barroso do Amaral – Posto 12), às sextas, às 8h, com a professora Marcela Gorgulho.
