À medida que mais um ano se aproxima do seu desfecho natural, surge a oportunidade de reflexão e retrospectiva. Muitas vezes, ponderamos sobre os planos que ficaram apenas como aspirações, na esfera do desejo, na virada do ano anterior.
Para encerrar este ciclo, é crucial desapegar do que já passou, compreendendo que não retornará. Abra espaço para receber o novo, e, nesse contexto, preparei uma meditação guiada. O objetivo é proporcionar clareza, propósito e leveza, permitindo que você inicie 2024 confiante de que o novo ano trará consigo conquistas e realizações significativas.
Não é necessário se preocupar caso nunca tenha praticado meditação. Eu irei guiá-lo. Apenas encontre um lugar tranquilo onde possa permanecer em silêncio por 10 minutos.
Permita-se começar o ano de uma maneira diferente. Desejar mudanças não é suficiente se continuarmos a repetir os mesmos padrões. Clique no play do vídeo e boa meditação!
