O movimento ‘Mude 1 Hábito’ irá realizar diversos desafios entre os alunos da aula de ‘Fut Funcional’ de hoje, 20 de julho, a 20 de agosto, período em que acontece a Copa do Mundo Feminina de Futebol. Os participantes da modalidade gratuita, feita na Lagoa Rodrigo de Freitas, ao lado do Heliponto, participarão de competições diferentes a cada aula. Os três melhores serão contemplados com um brinde do projeto.
Os treinos são ministrados pelo Centro de Formação e Fomento ao Futebol Feminino (CF4), uma associação sem fins lucrativos que promove a formação, desenvolvimento e assistência social de jovens atletas de futebol feminino. Durante a atividade, os participantes trabalham a agilidade, coordenação, força, condicionamento – sempre alinhando o treino funcional com o futebol.
