Mude 1 Hábito se inspira na Copa do Mundo Feminina de Futebol e realiza desafios para os alunos de ‘Fut Funcional’

Modalidade é gratuita e acontece a partir de hoje, na Lagoa, ao lado do Heliponto

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O movimento ‘Mude 1 Hábito’ irá realizar diversos desafios entre os alunos da aula de ‘Fut Funcional’ de hoje, 20 de julho, a 20 de agosto, período em que acontece a Copa do Mundo Feminina de Futebol. Os participantes da modalidade gratuita, feita na Lagoa Rodrigo de Freitas, ao lado do Heliponto, participarão de competições diferentes a cada aula. Os três melhores serão contemplados com um brinde do projeto.

Os treinos são ministrados pelo Centro de Formação e Fomento ao Futebol Feminino (CF4), uma associação sem fins lucrativos que promove a formação, desenvolvimento e assistência social de jovens atletas de futebol feminino. Durante a atividade, os participantes trabalham a agilidade, coordenação, força, condicionamento – sempre alinhando o treino funcional com o futebol.

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Renata Granchi
Renata Granchi é jornalista e publicitária com mestrado em psicologia. Passou pela TV Manchete, TV Globo, Record TV, TV Escola e Jornal do Brasil. Escreveu dois livros didáticos e atualmente é diretora do Diário do Rio. Em paralelo, presta consultoria em comunicação e marketing para empresas do trade.
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